martes, 27 de agosto de 2013

TRIATLON DE PAREJA.

Quisiera empezar esta entrada haciendo mención especial a una de las cosas mas bonitas que me han pasado en la vida, el nacimiento de mi primer hijo, Pablo, todo este año ha sido muy especial, el embarazo de mi chica y el apoyo para hacer alguno que otro triatlon y aguantarme todos los entrenamientos, por eso y por muchas cosas que ella me aguanta, este triatlon iba dedicado a mi pequeña familia, PABLO Y SUSANA.

Después de haber hecho el triatlon de Alcazar, no tenía seguro mi participacion en el triatlón de Pareja, pero el adelanto del nacimiento de Pablo, se despejaban las dudas y era ya casi seguro que iba a poder participar, aunque el nivel de entrenamientos iba a bajar drásticamente, asi que me dije que el triatlón de Pareja lo iba hacer de manera muy conservadora.

Natación.

Esta disciplina era la que mas miedo me daba, pues casi no había tocado agua las últimas semanas, y el respeto que tengo al agua me hacía tener un poco de miedo. Pistoletazo de salida...y a nadar...hostias por todos lados, pero sobre todo patadas, las gafas me empezaron a entrar agua, nerviosismo por todos lados....e intenté buscar la calma guiandomé hacia un lado, primera boya.....se me hizo rápido, pero ya estaba acusando un poco el cansancio, asi que aminoré un poco hasta la tercera boya e ir tranquilo, y a partir de la tercera boya intenté ir un poco mas rápido, pero me veía incapaz, empezaba a acusar el cansancio sobre todo en la pierna derecha ( cosa que no entiendo porque no suelo dar mucha patada), y por fin salí del agua, mareado, con la pierna cargada, tiritando del esfuerzo, me costó ponerme algo tan cotidiano y tan repetitivo como ponerme el aparato (audífono), oia a mis padres, a javipi...vamos vamos ¡¡¡¡ y eso me daba fuerzas para coger la bici....pero en mi cabeza pensaba  ¡¡¡ hoy voy a sufrir de lo lindo¡¡¡



Bicicleta.

Cogí la bici, y me dirigí hacia la salida, alli estaba javi dandome consejos....¡¡¡¡ bebe agua¡¡¡ ¡¡ hace calor¡¡ ¡¡ bebe agua¡¡¡ y javipi...vamos vamos¡¡¡¡¡, subidón y a pedalear, primer repecho para salir de la parte recreativa del azud de pareja, me notaba las piernas cargadas, pero lo peor es que me dolía mucho las tripa, había tragado mucho aire en la natación, me calme un poco e intente descansar en la bajada para ver si me recuperaba y haciendomé un masaje en la pierna derecha, pero de nada sirvió, amagando de darme un tirón....tocaba sufrir, asi que me mentalice en ir vuelta por vuelta con unas medias que no eran las mías, pero por más que quisiera el cuerpo no me respondía. Me pasaban muchos grupos y era incapaz enlazar con ellos, asi que me toco hacer todo el recorrido sólo, y poco a poco iban cayendo las vueltas.....1....2.......3 y a correr.




Run.

Deje la bici, bebi powerade, me puse las zapas y .....a  correr, que decir de correr, este segmento es el que peor lo llevo y el que he llevado durante todo el año, y eso que las los últimos meses me lo tomé algo más en serio esta disciplina haciendo series y metiendo mas km, pues ni por esas, tocaba sufrir....con algo menos de dolor de tripa pero con la pierna cargada, no habia manera de que se me pasara, la primera vuelta la hice cómodo, pero las siguientes vueltas iban a ser un martirio...sobre todo psicológicamente, ya que el circuito eran 4 vueltas a un circuito, entonces me dije, voy a pensar en algo positivo...no hace falta que diga en que pensé, pero me dió fuerzas para poder terminar la carrera, pasarón la vueltas, javi y javipi gritándome, dándome fuerzas para terminar......y por fin Meta      2.43.05.   Reto conseguido¡¡¡¡¡


Conclusiones.

Fue una día de sufrimiento, no fue un buen día físicamente hablando, y eso que al principio me planteé ser conservador dado el nivel de entrenamientos de la últimas semanas, y no fue así, sufrí, di lo que pude, aunque se que mis tiempos no son los de los entrenamientos y que puedo mejorar el tiempo , estoy muy contento, con ganas de repetir el próximo año.




NOS VEMOS EN LOS ENTRENAMIENTOS 2014 ¡¡¡¡¡¡